[...] Magnavox, mimo, że na DVD nie ma napisu Philips, zaręczam, że jest na częściach firmy Philips czyta DivX, mp3, jpg niestety brak polskiego menu, ale myślę, że to nie wielki problem jak ktoś nie wierzy, to ciocia Wikipedia nie gryzie: http://pl.wikipedia.org/wiki/Magnavox fotki: http://img231.imageshack.us/g/11442928.jpg/ moge wystawić na [...]
heja hej numa jej mam problem-jest okazja zapisania sie na kyokushin(60złociszy), ale pojawia sie problem- nigdy nie uczyłem się źle(nigdy nie narzekałem na oceny) ale jakbym zaczął trenować to bym miał troche mniej czasu na nauke-jak wy umiecie pogodzić jedno z drugim?wiem , że nie ma jednolitej recepty na to i może wydawać sie to głupie(ten [...]
Czesc, jestem tu nowy dlatego niebardzo wiedzialem gdzie mam zamiescic post z moim pytaniem;p Otóż mam pewien problem z klatką. Z silownią mam juz styczność ok 3 lat (oczywiscie z przerwami, ostatnia prawie rok) i problem zawsze ten sam. Mała, wystająca klatka. Zamiast się rozrastac ona coraz bardziej idzie do przodu. Mam 180cm, przy wadze 82kg i [...]
Mam problem z wysokością kopnięć. Kopę tylko middle i totalnie nie moge kopnąć na wysokość powyżej. Co ciekawe osoby na treningach, które są gorzej rozciągnięte niż ja kopią ode mnie wyżej. W czym tkwi problem? Trenowałem wcześniej kickboxing i sytuacja była analogiczna. Mimo regularnego rozciągania zarówno na treningu jak i indywidulanie wysokość [...]
Cześć, Podczas połykania dużych kapsułek mam problem, nie chcą łatwo przejść i staja w gardle powodując ucisk. Wydaje mi się ze problem tkwi w ustawieniu kapsułek podczas połykania, nie chcą ostawić się pionowo tylko lecą pod skosem, bardzie poziomo, dodam, ze gdy wsadzę kapsułkę do ust i biorę łyk wody to przed połknięciem kapsułka cały czas [...]
Dieta Cud ... Witam. Coś o sobie:16lat, ważę 66kg i posiadam 185cm wzrostu. Chodzę na siłownię, biegam, ćwiczę boks. {lecz są wakacje i mała przerwa} Posiadam spory problem. Przez ostatni czas widzę złe efekty w swojej sylwetce (głównie brzuch,mięśnie mam, ale ich nie widać pod tkanką tłuszczu) a powodem tego jest to, że są wakacje i źle się [...]
Witam , odrazu jesli to nie ten dział to bardzo przepraszam i prosze o przeniesienie. Otóż mam problem, jestem ektomorfkiem przy wzroście 177 waże 66/67kg jestem chudy i mam problem z brzuchem. Otóż przy dobrym świetle widać 6-paka, a tak to nie. Gdy go napne jest jak wielki balon. Tłuszczu chyba nie mam tam dużo. Mam takie uczucie jakby go od [...]
Witam. Od dawna miałem trochę wieksze zakola niż normalnie ale nie przeszkadzało mi to bo zawsze się trochę włosami zasłoniło i było ok. Nie jest to problem genetyki, raczej nie. Niestety ale wydaj mi się że to po dwóch przebytych cyklach na saa. Po odstawieniu troszke zaczeły mi sie przerzedzać włosy a zakola to już wogóle *****sko wielkie sie [...]
Witam. Mam otóz taki problem że chciałbym nabrac siły do rzutów zapasniczych, graplingu i silnych uderzeń. W tym problem ze nie wiem jakie cwiczenia wykonywac w domu posiadam ławeczke sztangi hantelki worek. Chciałem sie zapytac trenera ale wyejechał na zawody gdzies sie przygotowuje i mamy treningi bjj z brązowym pasem KB z instruktorem boksu jak [...]
Witam ! Nie wiedzialem do ktorego tematu mam to wrzucic jak co to przeniescie Mam problem bo chcem z kolegami zaczac cwiczyc walki ( street-fight,mma) i mamy normalnie duzy hangar do tego i warunki do cwiczen wydaja mi sie idealne tylko ze jest jeden duzy problem bo nie mamy maty i w tym momencie padaczka Pomozcie jakos, moze wiecie z czego zrobic [...]
[...] sadła. Wiek 46 lat, 167 cm wzrostu i 87 kg wagi. Wiem, jestem zbyt niski do podanej wagi. Regularnie śmigam na rowerku, drążek, i zabawa na działce ze szpadlem, itp. Moim problem jest to, że mam spieprzone kolana, nie mogę długo stać, czy chodzić, ani dźwigać zbyt ciężkich przedmiotów. Lekarz zaleca blokadę sterydową. Czekam na wynik badań. [...]
Witam Mój problem wygląda w ten sposób , że od 5 miesięcy mam problem z libido. Zaczeło się od w momencie brania kreatyny i białka Whey. Kreatyne brałem już nie raz i nigdy nie było problemów jednak tamtym razem przez pomylenie miarki przesadziłem zdecydowanie z dzienną dawką , nie wiem czy to może mieć jakiś wpływ. Na początku wzwodów nie było w [...]
Mam problem z dokladna wystawa i wystawa z wyskoku. Nie umiem dograć pilki przez cale boisko i mam tez problem z wystawa do tylu. Czy znacie i moglibyscie polecic mi jakies cwiczenia ktore pomoga mi poprawić te rzeczy ? Bardzo prosze o pomoc:) I pewnie gdzies jest juz post na ten temat ale ja nie mam duzo czasu zeby siedzec na komputerze i nie [...]
Panowie mam taki problem, mieszkam w małej miejscowości i nie mam żadnego klubu mma. W grę wchodzi jedynie zebranie grupy i dojazd trenera do nas. Grupa zebrana jednak jest duży problem, a mianowicie - maty ! Ma ktoś może namiar na jakieś tańsze, bądź używane (może po jakimś upadłym klubie etc.). Poszukuję w ilości 10 albo więcej. Może da się [...]
Witam, mam problem z przybieraniem masy przez ostatni miesiac. Przed tem szlo 1 kg na tydzien przybralem w 3 miesiace 10 kg i mialem troche inna diete. A wlasnie teraz juz jest tak ze raz waze 66 na nast 66,5 a potem znowu 66 TZN W JEDEN DZIEN WIECEJ A NA NASTEPNY ZNOWU MNIEJ - I TAK OD PRAWIE 1 MIESIACA ;/ wkleje tutaj co jem przez jeden dzien. [...]
Spełnianie Marzeń WITAM! Postanowiłem założyć bloga ,ponieważ jest to dla mnie podwójna motywacja do ciężkiej pracy i wiem ,że jak będe miał jakiś problem lub wątpliwości to mi zawsze pomożecie. Pozatym pisanie raportów z treningu i jego mały opis sprawia mi przyjemność :] Będe się starał o mase ,ponieważ z nią jest u mnie krucho. Na blogu będe [...]
witam. Mam ogromny problem ze swedzacymi krostami które po drapaniu się rozprzestrzeniają i wycieka z nich jakiś plyn. Zaczęło się jakiś rok temu po użyciu lakierów hybrydowych. Przestałam więc stosować je na własnych paznokciach a krosty wcale nie znikały. Używałam kortyzonu miałam też robiona maść.krosty znikały na moment i pojawiały się od [...]
[...] i pod koniec treningu rozpoczynam krótkie interwały. Mam zamiar raz w tygodniu robić tabatę. Bo jak wspomniałem jeśli chodzi o wytrzymałość i kondycję to z nią nie mam problemu. Dieta Najprawdopodobniej będzie to pięć razy w tygodniu if, a w weekend normalne 5-6 posiłków. W tygodniu nie mam możliwości zjedzenia w ciągu dnia normalnego [...]
witam mam problem,wiem że już takich tematów było ''parę'' (czytałem)ale to raczej sprzed kilku lat a może teraz są jakieś lepsze środki więc zakładam nowy temat.Mam czerwoną skórę na twarzy ale jest to punktowe (powiedzmy pół na pół) skóra jest chropowata i raczej nie jest zbytnio sucha(tylko trochę):) skóra czerwieni się przy wysiłku jak i pod [...]
Witam Mam problem od 2 miesięcy mam problem z odciskami a mianowicie mam je dwa : pod dużym palcem u nogi censtralnie pod nim jest dośc duży. i drugi z boku stopy przy małym palcu. Już nie wytrzymuję z tymi odciskami tak mnie noga boli, że nie moge na niej stanąc a jak już pobiegam to Apokalipsa :/ i tu moje pytanie czy da się jakoś te odciski [...]
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń
